رتبي خطوات العناية بالشعر - متجر ميراك

نصائح للعناية بالشعر من ميراك

رتبي خطوات العناية بالشعر :

رتبي خطوات العناية بالشعر : هل العناية بالشعر شئ يؤرقك ؟ هل تبدو عارضات الأزياء بشعرهم النطاط الحريري والرائع التي تظهر في إعلانات العناية بالشعر وكأنها حلم بعيد المنال بالنسبة لك في معظم الأوقات؟

 

حسنا ما رأيك لو أخبرناك ان خبراء العناية بالشعر يرون أن حلم الشعر الصحي يمكن أن يتحول إلى حقيقة من خلال العناية بالشعر بالطريقة المناسبة. اكتشفي قائمة منسقة لأهم نصائح العناية بالشعر في هذه المقالة مع ميراك

 

نصائح افعليها لتهتمي بشعرك :

1. اغسلي شعرك بانتظام :

يضمن غسل شعرك بانتظام أن فروة رأسك وشعرك خاليان من الأوساخ والزيوت الزائدة. ومع ذلك ، فإن معدل الغسيل الصحيح يعتمد على نوع شعرك وتفضيلاتك الشخصية. إذا كان شعرك شديد الجفاف ، قللي من غسله مرتين في الأسبوع. أما إذا كانت فروة رأسك دهنية ، يمكن أن يساعدك غسل شعرك أيام اضافية.

 

2. استخدم الشامبو الخالي من المواد الكيميائية :

لا يمكنك حقًا التحكم في جميع العوامل البيئية التي تضر بشعرك ، ولكن ما يمكنك التحكم فيه هو نوع الشامبو الذي تستخدميه. قللي من عدد المواد الكيميائية في الشامبو الخاص بك، استخدمي الشامبو اللطيف الذي يناسب نوع شعرك ويجعل شعرك أكثر صحة

 

تستخدم الكبريتات والبارابين في الشامبو لزيادة الرغوة، ولكنها قد تسبب تهيجًا للجلد بمرور الوقت وتزيد من خطر الاضطرابات الهرمونية لذا حاولي استخدام شامبوهات تقلل منها أو لا تحتوي عليها.

 

3. استخدمي البلسم بشكل صحيح :

يحتوي البلسم على مكونات تجعل الشعر مستقيماً وسهل التصفيف.كما أنه يحمي شعرك من العوامل البيئية الضارة والتصفيف الحراري. ومع ذلك ، يجب أن يطبق فقط على أطراف الشعر وليس على فروة رأسك. تأكدي أيضًا من شطفه جيدًا بعد التطبيق.

 

4. جففي شعرك بشكل طبيعي :

نعلم أن التجفيف بالنفخ يجعل شعرك جميلًا مثل شعر عارضات الأزياء التي تضهرن على الشاشات. لكن التصفيف بالحرارة المفرطة يمكن أن يضر بفروة رأسك. لذلك دعي مجففات الشعر للأحداث المهمة، إذا كان يتوجب عليك الأناقة جففي شعرك بالهواء الطبيعي أو بالمنشفة بعد الشامبو أفضل طريقة. واحذري أن تنامي وشعرك مبلول أو محاولة تمشيط الشعر المبلل. وفي النهاية يمكن أن يتسبب الفرك القاسي بالمنشفة في تلف بشرة شعرك لذلك كوني لطيفة.

 

5. زيتي شعرك بشكل صحيح :

تعمل علاجات ما قبل الشامبو مثل التزييت والتدليك على تحسين الدورة الدموية لفروة الرأس وإرخاء العضلات وزيادة اللمعان وتغذية الشعر. كما أنها تستعيد الرطوبة وتتيح نمو الشعر واصلاح الأطراف المتقصفة. يمكنك الاختيار من بين زيت جوز الهند وزيت اللوز وزيت الزيتون وزيت الخروع وما شابههم. لكن تجنبي استخدام الزيوت المعدنية على شعرك.

 

نصيحة من خبراء تصفيف الشعر :

من حين لآخر ، ضعي الزيت الدافئ ولفي رأسك بمنشفة للسماح للزيت بالتغلغل في شعرك، ضعي قناعًا لتهدئة قشرة شعرك قبل غسله بالشامبوهذا يساعد في تقليل الاحتكاك بين خيوط الشعر أثناء وضع الشامبو.

 

6. استخدم مشط ذو أسنان واسعة :

الشعر المبلل هش وعرضة للتكسرلذلك اتركي شعرك يجف ثم استخدمي مشطًا واسع الأسنان لتمشيط شعرك. هذا النوع من الأمشاط يمنع تلف شعرك.

 

7. قلمي شعرك بانتظام :

قصي شعرك كل 6-8 أسابيع للتخلص من الأطراف المتقصفة. تتشكل النهايات المتقصفة عندما يتضرر الشعر بسبب التصفيف بالحرارة والتلوث والإجهاد وما إلى ذلك. لا يؤدي التشذيب بطريقة سحرية إلى جعل الشعر ينمو بشكل أسرع. يحدث نمو الشعر على مستوى فروة الرأس ، لكن التقليم يضمن صحة الشعر.

 

8. اشربي المزيد من الماء :

الترطيب الداخلي إلى جانب الترطيب الخارجي هو المفتاح لشعر متوازن وصحي. قد تستخدمين منتجات وزيوتًا مرطبة للعناية بالشعر ، لكن شرب 3 لترات على الأقل من الماء يوميًا يضمن صحة شعرك جيدًا.

 

9. كل أكل صحي :

سنستمر في تكرار عبارة “أنت ما تأكليه” طالما نكتب عن العناية بالشعر والعناية بالبشرة. يتكون شعرك من البروتينات والأحماض الأمينية. هذا يعني انه يحتاج إلى التغذية الصحيحة لينمو بشكل جيد ويحافظ على نفسه. البيض، والتوت، والمكسرات، والأسماك، والخضروات الورقية الخضراء، والبطاطا الحلوة هي بعض من الأطعمة الرائعة لشعر صحي.

 

10. استخدمي قبعات الشعر :

مثلما يكون لأشعة الشمس تأثير ضار على بشرتك ، فإنها تنطبق على شعرك أيضًا. يمكن لأشعة الشمس القاسية أن تزيل الرطوبة من شعرك وتجعله جافًا وهشًا وتالفًا بمرور الوقت. استخدمي القبعات عند الخروج لحماية شعرك من هذا التلف. أيضا لا تنسي حماية شعرك بالقبعات عندما تكوني في حمام السباحة لأن الماء المكلور ضار لشعرك.

 

11. استخدمي أربطة الشعر :

نحن نعلم أنك نحبي أن تتباهى بشعرك الرائع، لكن استخدمي عصابات الشعر للحد من تعرض الشعر للعوامل البيئية الضارة. استخدمي أربطة الشعر المصنوعة من القماش بدلاً من الأربطة البلاستيكية ولا تشدي شعرك بشدة عند عمل تسريحة ذيل حصان أو أي تسريحة شعر أخرى.

 

أمور تجنبي فعلها لشعرك :

1. الاستحمام بالماء الساخن :

الاستحمام بالماء الساخن يزيل الزيوت الطبيعية من فروة رأسك ويتركها جافة ومتقشرة. الاستحمام بالماء البارد هو أفضل حل لكي.

 

2. الإجهاد :

إذا لاحظتي شخصًا يتمتع بشعر صحي ، فيمكننا أن نراهن ونقول أنه لا يقلق كثيرا أو لا يقلق على الإطلاق لأن القلق يسبب الإجهاد وتساقط الشعر ويجعلك شعرك غير صحي.

 

3. المواد الكيميائية :

تؤثر المواد الكيميائية الناتجة عن الصبغ والتجعيد وعلاجات الشعر الأخرى على بصيلات الشعر وتعطل نمو الشعر ويمكن أن تؤدي أيضًا إلى تساقط الشعر.

 

4. منتجات تصفيف الشعر :

يعمل التصفيف بالحرارة باستخدام أدوات التمليس ومجففات الشعر لفترات طويلة على تغيير ملمس الشعر ويجعله جافًا وعرضة للتكسر.

 

5. غسل الشعر بالماء المالح :

يتسبب الماء المالح في إتلاف قشرة الشعر ، وتهيج فروة الرأس ، ويجعل الشعر متشابكًا. أيضا المياه المعالجة بالكلور في حمامات السباحة.

 

ماذا يحدث عندما لا تعتنين بشعرك؟

إذا لم تعتني بشعرك ، فقد يتوقف عن النمو بعد نقطة ما . ببطء ستبدأين في المعاناة من قشرة الرأس وتساقط الشعر والجفاف والبهتان.

 

قد يؤدي عدم غسل الشعر لفترات طويلة إلى نمو الشعر تحت الجلد. نعم ، لقد سمعتها بشكل صحيح! يمكن أن تحدث على فروة الرأس أيضًا، من خلال ترك شعرك غير مغسول لفترة طويلة ، فإنكي تجذبين المزيد من الغبار. كما يمكن أن يؤدي استخدام منتجات العناية بالشعر الخاطئة إلى الشعور بالحكة ويؤدي إلى تساقط الشعر.

 

 

في النهاية لنلخص لكي الموضوع استخدمي المنتجات الخالية من المواد الكيميائية المصممة لنوع شعرك ، وتناولي الطعام الصحي، وتجنبي تصفيف الشعر بالحرارة واتبعي النصائح المذكورة أعلاه ،ولكن الأهم من ذلك ، إذا كنت تعاني من تساقط الشعر المفرط والتلف على الرغم من اتباع روتين جيد للعناية بالشعر ، فاستشيري طبيبك الخاص.

 

 

تسوقي أون لاين أجهزة العناية بالشعر

 

اقرأ ايضاً كيف اقدر اطول شعري

كيف اعتني بشعري ليكون أكثر طولاً ؟
روتين العناية بالشعر الكيرلي
Close سلة المشتريات
Close قائمة الرغبات
شاهدتها مؤخراً Close
Close

Close
فئات
تواصل معنا الآن
1
هل تريد مساعدة؟
شركة ميراك
مرحباً بك، كيف يمكننا مساعدتك؟